【词语】自相惊忧
【拼音】zì xiāng jīng rǎo【解释】自己人互相惊动扰乱，造成不安。
近义词1： 惊魂未定 [jīng hún wèi dìng]词语释义：指受惊后心情还没有平静下来。
近义词2： 惊慌失措 [jīng huāng shī cuò]词语释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 害怕紧张,以至不知所措、失去常态把我吓得惊慌失措
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